老師好我是一個(gè)特別沒有自信的人特別害怕在人多的時(shí)候

      你要是在眾人面前樹立自己的自信心，你要深信，別人能做好的事，我也一樣能做，用這種自信抵制自卑。另外，建議你平時(shí)多聽聽舒緩的音樂，這樣可以幫助你放松心情。主動(dòng)和別人分享你的快樂。當(dāng)別人有困難癥時(shí)候，你要盡量去幫助他們，從中獲取快樂。不要給自己太大的壓力，一切事情只要盡力了就無悔。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，這樣的情況已經(jīng)有多長時(shí)間了，可能與你本身的性格有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加集體活動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，使自己的性格變得更加開朗一些，變得更有自信。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你描述的癥狀，因?yàn)橛凶员案?，太在意大家?duì)你的看法，建議你調(diào)整情緒，放松身心，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多鍛煉自己去人多的地方，慢慢可以緩解癥狀，可以做系統(tǒng)心理輔導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“老師好我是一個(gè)特別沒有自信的人特別害怕在人多的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該是屬于心理的問題不是生理疾病。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該是太在意別人關(guān)注你了。別人走路的時(shí)候可能你都沒有關(guān)注，你走路的時(shí)候誰會(huì)看你呢，你要是這么想的話，應(yīng)該會(huì)好一些。
      

      你好！自卑，是一種自慚形穢的情緒體驗(yàn)，人人都有，只有它到一定程度影響到自己的學(xué)習(xí)和工作，才成為心理疾病。希望你學(xué)會(huì)找自己的優(yōu)點(diǎn)，例如愛心誠信善心揚(yáng)長避短，要自信消除自卑