病情分析:
您好,這種情況建議你去測個骨齡,這樣更準確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運動有關(guān)
指導意見:
平時多運動,多補鈣,晚上睡眠質(zhì)量一定跟上,因為生長激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的
病情分析:
你的情況積極檢查骨骺線。一般骨骺線沒有閉合的情況下可以醫(yī)生指導下使用生長激素來改善,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅
指導意見:
增高要注意睡眠充足,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,排骨湯,瘦肉。如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的。多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,跳高,跳繩對長高是有輔助性的。
你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會太高大,也可以通過后天努力適當性的增長身高。不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當補充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素,如果生長激素缺乏需要用藥補充
以上是對“我身高168,17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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