明天加油體育達(dá)標(biāo)，可是我仰臥起坐起不來(lái)

      考慮還是由于平時(shí)缺乏鍛煉導(dǎo)致這樣的情況，建議您平時(shí)在飲食方面調(diào)整一下，多吃新鮮的蔬菜水果以及營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物，要在平時(shí)也要經(jīng)常的進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你什么樣說(shuō)的情況，你現(xiàn)在不要再練習(xí)了，有的就是起不來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，請(qǐng)不要擔(dān)心害怕，保持良好的心理狀態(tài)，起不來(lái)這也不是什么急病，可以告訴老師，這個(gè)項(xiàng)目你不必參加就可以了。