一直都是愛做夢(mèng)的我，有時(shí)會(huì)做一些可怕的夢(mèng)

      晚上睡覺做夢(mèng)其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，只要不影響第二天的工作、生活，就是正常的。但是如果晚上做夢(mèng)是噩夢(mèng)，比較容易驚醒、害怕，或者心煩、焦慮，這種情況需要考慮到焦慮失眠癥的可能性。建議可以口服藥物進(jìn)行治療，比如谷維素、維生素B1以及安神補(bǔ)腦液。
      

      你好，從你的描述來(lái)看，不排除精神壓力大、神經(jīng)衰弱等因素所致，建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜，平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素、適量運(yùn)動(dòng)，動(dòng)態(tài)觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的多夢(mèng)的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面可以服用谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液治療。保持心情舒暢。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“一直都是愛做夢(mèng)的我，有時(shí)會(huì)做一些可怕的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，多考慮是心理因素過(guò)重產(chǎn)生的失眠多夢(mèng)情況。見你平時(shí)要及時(shí)調(diào)理自己的心情，不要有太多的壓力。讓自己的心情可以得到放松，分散一下自己的注意力，每天晚上睡覺前可以聽一些輕柔的音樂(lè)，或者看一些輕松的書籍?？梢栽谕砩吓R睡前用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)良好的睡眠。