醫(yī)生我身高175體重171大部分在臀部和大腿

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，可注意每天不要暴飲暴食的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意每天做平板支撐的，還有俯臥撐的，這樣子的話可注意每天慢跑的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      針對(duì)瘦臀部的話可以試試深蹲，正所謂無深蹲無翹臀的，每天坐上幾組，每組50次
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，影響減肥的話是有意義的，一般都是需要飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你是封面可以是多樣化，但是分量不能太多，運(yùn)動(dòng)過后平時(shí)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我身高175體重171大部分在臀部和大腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位患者，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為還是沒有堅(jiān)持住。
      指導(dǎo)意見：
      建議以后減肥要堅(jiān)持住，可能由于你上次減肥成功了，你又沒有以后沒有注意，在飲食或者上沒有節(jié)制，或者是缺乏鍛煉造成的，那個(gè)體重增加，建議要建一個(gè)合理的那個(gè)減肥計(jì)劃。
      

      病情分析：
      你說的情況我建議需要加強(qiáng)下肢力量的鍛煉，可以給與蛙跳或者跑步
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)注意下下肢力量的鍛煉是不斷改善體重的關(guān)鍵因素，需要每天早晚各鍛煉3-5組。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      您好，考慮是肥胖，建議可以通過運(yùn)動(dòng)消耗脂肪，達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況考慮是肥胖，建議平日加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，少吃高熱量食物，有助于減肥，祝安康！
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，科學(xué)的減肥方法就是，堅(jiān)持身體鍛煉，控制飲食等。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)減肥，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，否則如何減肥方法，都可以引起反彈的，希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我身高175體重171大部分在臀部和大腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。減肥的話請(qǐng)注意不是減到了你滿意的身材。然后后面又大吃大喝不運(yùn)動(dòng)都不會(huì)反彈了。沒有這樣的事的。平時(shí)也要維持。這個(gè)才是保持身材的方法
      指導(dǎo)意見：
      你也可以看到很多男性在學(xué)校的時(shí)候都不胖。到了中年很多都挺著個(gè)肚子，其實(shí)就是與沒有保持運(yùn)動(dòng)、應(yīng)酬多等飲食不合理造成的。所以建議通過減肥時(shí)候養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。加上學(xué)會(huì)計(jì)算好平時(shí)飲食總攝入量。學(xué)會(huì)控制好自己的飲食結(jié)構(gòu)等。這樣對(duì)以后才有利。注意堅(jiān)持。