有時(shí)候人多吃飯的時(shí)候就特別緊張

      病情分析：
      目前的這種情況就是不自信，出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的改變，目前需要做的就是提高自信心，
      指導(dǎo)意見：
      建議培養(yǎng)心理耐受能力，盡量的多參加公共娛樂活動(dòng)，豐富自己的生活內(nèi)容，充實(shí)生活，
      

      病情分析：
      你好考慮是皮膚過敏，毛細(xì)血管擴(kuò)張受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院皮膚科醫(yī)生面診檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，多喝水，不要喝酒吃辣的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您一定考慮心理因素所導(dǎo)致。平時(shí)要多參加戶外團(tuán)體活動(dòng)，努力客服這個(gè)障礙。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況。平時(shí)多參加戶外團(tuán)體活動(dòng)，多和他人交流。自己也不要過度緊張。注意放松。必要時(shí)就醫(yī)咨詢心理醫(yī)生？
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候人多吃飯的時(shí)候就特別緊張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)是沒見過世面的表現(xiàn)，就會(huì)有這些表現(xiàn)的一般來(lái)說你要多和人接觸就會(huì)好的，這個(gè)是一種交際能力就像騎車一樣要不歪不倒需要你多練習(xí)
      指導(dǎo)意見：
      你沒有太多的經(jīng)歷和交際的練習(xí)就是這樣，你可以對(duì)著鏡子練一段時(shí)間然后，去人前說一些故事給大家聽就是走小孩子走的路就行了，現(xiàn)在的小小主持人和說故事這些你從來(lái)一下就行了有了經(jīng)歷足夠的經(jīng)歷就會(huì)好的，人不經(jīng)歷到老都不會(huì)成熟的所以逃不了的重新去練習(xí)如小孩一樣面對(duì)。
      

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，分析是社交恐懼癥。由于社交恐懼癥屬于一種心理疾病，作為患者自身，也要有意識(shí)的克服一些想法，比如說不必過于在意給外人留下的印象，日常生活當(dāng)中積極的進(jìn)行一些鍛煉，自然會(huì)起到比較明顯的療效。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你有點(diǎn)社交恐懼癥，自己可以每天用半小時(shí)時(shí)間，進(jìn)入冥想放松狀態(tài)，深呼吸，慢慢呼氣，連續(xù)五次，冥想人多的場(chǎng)面，自己自然的發(fā)揮，每天都進(jìn)入這個(gè)場(chǎng)景，慢慢就適應(yīng)了。