有問必答網心理健康科 → 特別容易緊張,尤其是人多的時候。

特別容易緊張,尤其是人多的時候。

女 | 25歲 懸賞3個健康幣 2019-10-16 17:34:22 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 去年確診是雙向情感障礙,一直沒有遵照醫(yī)囑治療。癥狀是減輕,但是這種情緒的壓力還是有。就是怕人特別多,也很怕光線強的密閉的商場。會心率加速,緊張焦慮,惡心。只要在別人家待久了就難過。想回自己家。別人在我家待久了。我也會緊張不安焦慮。

醫(yī)生回復區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-10-16 17:43:16 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,已確診為雙向情感障礙,一直沒有遵醫(yī)囑治療,人多時容易緊張。雙向情感障礙一般是需要選擇心理上的治療和藥物上的治療,這樣才能更快的恢復。
      指導意見:
      建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力,改變認知的偏離,積極樂觀的心態(tài)面對生活,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內心的負性情緒,以取得他們的理解和幫助。

2019-10-16 17:46 ask84818209ro 追問

就是間歇性的,吃藥發(fā)胖了很多。

2019-10-16 17:47醫(yī)生回答:

吃藥可以控制癥狀,心理治療可以解決解除你內心的心結。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2019-10-16 17:38:52 我要投訴

      根據描述,目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環(huán)境因素的影響。一方面可能與個性有關?;蛘吆喜⒂心承┚裥缘募膊?。嚴重的建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。

2019-10-16 17:47 ask84818209ro 追問

以前服用的丙戊酸鈉和鹽酸帕羅西汀。會發(fā)胖

2019-10-16 18:06醫(yī)生回答:

藥物都有一定的副作用,建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-10-16 17:36:15 我要投訴

      病情分析:
      針對這種情況,建議你在醫(yī)生的指導下對癥接受治療,最好能夠定期接受系統(tǒng)的心理輔導。
      指導意見:
      另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      以上是對“特別容易緊張,尤其是人多的時候?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-16 17:37 ask84818209ro 追問

人生觀還是消極。是間歇性的。我自己也很難過。

2019-10-16 17:40醫(yī)生回答:

建議你接受系統(tǒng)的心理輔導。

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-10-16 17:36:25 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況進行分析,你存在雙向情感障礙還怕人多。有密集恐懼癥。有時候會緊張焦慮。
      指導意見:
      像你說的這種情況已經影響到了你的生活,建議還是應該到正規(guī)的公立三甲醫(yī)院,精神心理科有專科醫(yī)生作出診斷。服用一些抗焦慮的藥物治療。并定期復查。你自我的心理調節(jié)也很重要,你要提高自己的自信心,多參加一些集體活動,有困難都與家人朋友進行傾訴,獲得他們的理解和支持。

2019-10-16 17:38 ask84818209ro 追問

其實真正理解的人能有多少呢。說多了也是矯情。就是自己會很不舒服。想躲起來。都是間歇性的。比較怕人多,尤其是熟人多的地方

2019-10-16 17:40醫(yī)生回答:

那也要強迫自己上人多的地方去。必要時可以服用一些抗焦慮的藥物。

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網友:1376
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2019-10-16 17:38:43 我要投訴

      病情分析:
      雙相障礙主要表現為情緒不穩(wěn)定,如從躁狂的極端到抑郁的極端,藥物需以情緒穩(wěn)定劑為主,特殊情況下需配合第二代抗精神病藥物進行治療。藥物治療過程中,需監(jiān)測血藥濃度,觀察治療效果,評估后續(xù)治療手段。用藥須經正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導。
      指導意見:
      根據病情需要,及時聯(lián)合用藥,藥物聯(lián)用的方式有兩種心境穩(wěn)定劑聯(lián)用,心境穩(wěn)定劑加抗精神病藥或苯二氮卓類藥物、心境穩(wěn)定劑加抗抑郁藥。在聯(lián)合用藥時,要了解藥物對代謝酶的誘導或抑制產生的藥物相互作用。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-10-16 17:39:43 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的緊張,焦慮的現象,最主要的就是心理方面的因素,必須進行調節(jié),長期下去會對生活造成影響的。
      指導意見:
      這種情況建議你應該先進行自身的調節(jié),每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,保持情緒穩(wěn)定,聽聽音樂,唱唱歌放松心情,必要時遵醫(yī)囑服用藥物進行治療。
      

疾病百科| 情感障礙(別名:情感性障礙,心境障礙,情感性精神障礙)

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情感性精神障礙(心境障礙)是以心境顯著而持久的高揚或低落為基本特征,伴有相應的思維和行為改變,并反復發(fā)作,間歇期完全緩解,癥狀較慢者可達不到精神病程度的精神障礙。一般預后良好,少數病人可遷延而經久不愈... 更多>>

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