因為失眠癥，從12歲熬夜熬到20

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，腎虛引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看，查明病因?qū)ΠY治療，避免受風(fēng)寒著涼，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，
      

      你描述的狀況主要存在睡眠障礙，軀體不適，焦慮抑郁癥狀，是精神衛(wèi)生專科疾病常見表現(xiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生專科就診，規(guī)范服用藥物治療，可以輔助心理咨詢。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，三是存在不良的睡眠習(xí)慣，經(jīng)常熬夜。長期失眠會影響身體健康，影響皮膚質(zhì)量。根據(jù)不同的原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      
      以上是對“因為失眠癥，從12歲熬夜熬到20”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
      指導(dǎo)意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
      

      你目前的情況考慮是出現(xiàn)了一定程度的神經(jīng)衰弱，這個需要及時調(diào)理了，首先要調(diào)理好作息規(guī)律，每天都要保證好充足的睡眠休息時間，哪怕是睡不著，也一定要預(yù)留出足夠的休息時間，白天的時候就是多運(yùn)動運(yùn)動，多安排一些業(yè)余生活愛好的活動，來改善情緒。目前可以結(jié)合服用點(diǎn)b族維生素，以及安神的中藥調(diào)理