我就是吃點什么都會發(fā)胖

      那你這種情況下，減肥的話，米面等碳水化合物攝入減少，以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，甜的一些飲品，水果和飲料，避免攝入同時的話。如果沒有時間運動，你可以吃多吃粗纖維的東西。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個很難改變的，畢竟胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。
      指導意見：
      不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。希望能給你幫助

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況不要太緊張，關(guān)鍵是要進行體育鍛煉。
      指導意見：
      請你放松心情，快樂生活，這種情況的話，你是讓大家解決另一方面的話，每天都要堅持進行鍛煉的。
      
      以上是對“我就是吃點什么都會發(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，食欲特別旺盛，經(jīng)常便秘，現(xiàn)在想要減肥
      指導意見：
      如果想減肥，肯定沒有多吃什么的說法，什么吃多了都會長肉，建議，減少飲食，可以相對多吃點水果蔬菜，還是要多鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，需要通過飲食加運動，這樣減肥效果比較明顯，也可以調(diào)節(jié)便秘的
      指導意見：
      建議飲食上多吃蔬菜水果，每天早起空腹喝一杯蜂蜜水，有很好的潤腸通便作用，平時適當多走動有很好的促進腸胃蠕動利于排便，也可改善便秘，多喝水多喝粥，忌吃辛辣和太甜以及油膩油炸類食物