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出門走路非常緊張，不知道怎么走路

男 | 26歲 懸賞2個健康幣 2017-10-12 06:51:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 出門走路非常緊張，不知道怎么走路，一直有點僵直，是心理疾病嗎

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:54:23 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看你，這種情況，像是焦慮癥造成的肌肉不協(xié)調(diào)，如果很嚴(yán)重，是需要吃一點藥物來調(diào)節(jié)的，作為你自己平時不要太在意這些，學(xué)會順其自然。也要學(xué)會宣泄你的負(fù)面緊張情緒，可以找個沒有人的地方把自己的壓抑和緊張焦慮大聲的喊出來。你也可以看看森田療法。

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