有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 害怕見人不知道怎么走路
害怕見人不知道怎么走路
女 | 20歲 2020-09-14 20:24:05
1人回復(fù)
來自九江市
健康咨詢描述： 只要我一個人走在路上有人走過來我就會覺得非常緊張雖然戴口罩撐傘可是還是會突然不知道怎么走路不知道怎么抬腳有一次差點(diǎn)暈倒在路上一年多以前我有一段時間比較明顯的潔癖強(qiáng)迫癥從今年三月份起又變成了這樣我沒有辦法停止消毒和洗手給我的生活帶來了困擾前段時間持續(xù)了一個來禮拜的失眠和早醒每天早上三四點(diǎn)就醒了難再入睡
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:26:32 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮，強(qiáng)迫，抑郁情緒，也可能與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并有精神心理疾病，例如強(qiáng)迫癥。同時可能與個性或者與認(rèn)知觀念有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時化解壓力或者不良情緒，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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