平時睡眠的話只有七八個小時

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況主要是焦慮，壓力過大，引起神經(jīng)衰弱造成的屬于慢性疾病，最好是及時用藥治療觀察，以免延誤病情。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居都有利于康復(fù)，及時用藥治療。
      

      根據(jù)上面提供的信息是四歲的女孩，晚上睡七八個小時，早上還起不來上課也困，其實這是一個正常的現(xiàn)象，每個人都會這樣，你可以吃點，紅茶紅茶，
      

      你每天睡七八個小時的時間，睡眠時間是大概差不多了，所以也不需要提神醒腦的茶葉吧，不是和你正在發(fā)育的身體呵，你寫作業(yè)困和上課困是不是與你對學(xué)習(xí)的興趣低有關(guān)系呢？建議從這方面入手。
      
      以上是對“平時睡眠的話只有七八個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議平時盡量適當(dāng)減減壓，合理安排好學(xué)習(xí)生活，避免熬夜勞累。
      指導(dǎo)意見：
      晚間盡量在10-6這段時間入睡，可以選擇牛奶蜂蜜等改善睡眠質(zhì)量，白天盡量少睡，吃點紅茶，水果等提神。