在宿舍晚上睡覺(jué)的時(shí)候就我一個(gè)人在磨牙結(jié)果一個(gè)宿舍的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夜磨牙是非常常見(jiàn)的口腔疾病，導(dǎo)致夜磨牙的原因非常的多，比如顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，智齒，心理壓力過(guò)大，建議平時(shí)放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，盡量吃一些比較軟的食物
      

      你好，磨牙與精神狀態(tài)、睡覺(jué)姿勢(shì)、牙咬合關(guān)系/牙周疾病、缺鈣等有一定關(guān)系，平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng)散步跑步爬山爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體其釋放壓力，睡覺(jué)側(cè)臥或仰臥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況分析，磨牙可能是由于個(gè)體的上火造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食，少吃辛辣油炸食物，另外，不要讓自己太疲憊，少熬夜，希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“在宿舍晚上睡覺(jué)的時(shí)候就我一個(gè)人在磨牙結(jié)果一個(gè)宿舍的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)槟惆滋鞂W(xué)習(xí)和工作精力高度集中引起的精神緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)問(wèn)題需要去和朋友一起去吃飯聊天放松心情效果不錯(cuò)一定要注意口腔衛(wèi)生。