我每次一個(gè)人在家的時(shí)候就會想起以前一個(gè)人的時(shí)候

      指導(dǎo)意見：
      從你上面的描述來看，不能說明你有多大的問題，人可能很多時(shí)候多少會存在一些悲傷的情緒，這個(gè)時(shí)候我們需要調(diào)整一下自己的心情，出去散散步，放松放松，悲傷的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，幫你的精力放到更開心有意義的事情上。
      

      有一點(diǎn)抑郁情緒，青春期都會有情緒波動(dòng)，并且這個(gè)時(shí)期自我調(diào)節(jié)能力還比較差，多接受陽光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在的狀況有一些偏抑郁，另外呢，我還想問問您，在您再幻想以前的時(shí)候是否能夠分的清幻想和現(xiàn)實(shí)呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)能夠多做一些體育鍛煉，多和朋友外出交流，不要總是一個(gè)人，平時(shí)如果有這種心態(tài)的時(shí)候，最好是轉(zhuǎn)移注意力，必要的時(shí)候，建議您去醫(yī)院檢查
      
      以上是對“我每次一個(gè)人在家的時(shí)候就會想起以前一個(gè)人的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！