健康咨詢描述: 晚上,總感覺一個(gè)人在的時(shí)候,覺得門沒關(guān)緊,會(huì)覺得外面有人,會(huì)一個(gè)人感覺害怕,經(jīng)常做噩夢,半夜四點(diǎn)多會(huì)醒.也知道自己和以前的事情有關(guān).請問,怎樣才能不會(huì)做噩夢的害怕緊張?
病情分析:
你好,你所說的這種情況如果一直存在,應(yīng)該和女性比較膽小有關(guān)系,這個(gè)也不能說是病態(tài)的。
指導(dǎo)意見:
但是如果你感覺已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的睡眠和生活,這種情況也可以使用中成藥,比如解郁安神顆粒,應(yīng)該會(huì)有所改善的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況考慮你有強(qiáng)迫癥的可能。
指導(dǎo)意見:
據(jù)你說的情況,這種情況,首先建議你先去醫(yī)院精神科檢查,明確一下,如果有強(qiáng)迫癥,需要在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下長時(shí)間用藥物治療。
病情分析:
你好根據(jù)你的癥狀描述這種情況考慮是精神過度緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息規(guī)律飲食保持心情舒暢平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身免疫力改善睡眠,可以口服安神補(bǔ)腦液慢慢改善祝您健康。
以上是對“晚上,總感覺一個(gè)人在的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
青年女性一個(gè)人獨(dú)處,經(jīng)常擔(dān)心門沒有關(guān)進(jìn)外面有人,感到恐懼,并會(huì)做噩夢,凌晨提前醒來??紤]存在焦慮、恐懼等負(fù)面情緒
指導(dǎo)意見:
建議找專業(yè)心理咨詢師,針對過度擔(dān)心和做噩夢的心理根源,可能過去的某些經(jīng)歷在潛意識層面留下不良記憶,有被害恐懼感,可以通過專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。
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