健康咨詢(xún)描述: 從生完小孩以後這個(gè)肚子就明顯大,就像人家懷孕三個(gè)月一樣,而且腿上的肉也是
你好,看了你的描述,因?yàn)閼言凶訉m增大使肚皮變松,這種情況需要一個(gè)過(guò)程的恢復(fù),建議你適當(dāng)鍛煉身體,可以做瑜伽或者走路鍛煉,飲食上注意稍微加以控制,少食多餐,不要一次吃的太多,把胃撐大。
你不用過(guò)于擔(dān)心,這是屬于很正常的現(xiàn)象,一般恢復(fù)都擠在一兩年之內(nèi)??梢远嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng),慢慢地就會(huì)恢復(fù)到以前的癥狀。也可以找一點(diǎn)好的鍛煉的地方進(jìn)行鍛煉運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
你好!根據(jù)你說(shuō)的癥狀發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過(guò)了身體代謝需要的,科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng),促進(jìn)身體代謝,不要相信什么減肥藥。
以上是對(duì)“從生完小孩以後這個(gè)肚子就明顯大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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