18歲，身高159，體重100想減到90

      病情分析：
      根據(jù)你描述的身高體重還是考慮個(gè)人的一個(gè)生活習(xí)慣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      目前可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后飲食控制減肥，這個(gè)是最健康也是沒有副作用的。

      病情分析：
      想健康的減肥只有節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了的其他的方法都是不可靠的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多做運(yùn)動(dòng)平時(shí)少吃點(diǎn)面食面食容易胖人的多做運(yùn)動(dòng)就可以的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看您的體重，不算肥胖，在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)
      指導(dǎo)意見：
      建議您多做運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃面食，少食多餐加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“18歲，身高159，體重100想減到90”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述你這種情況不胖的正常現(xiàn)象只是肌肉不結(jié)實(shí)
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每天鍛煉半小時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以改善的平時(shí)飲食清淡少吃辛辣油膩的食物，