健康咨詢描述: 大象腿,特別粗,看別人那么細(xì)我也想瘦,我想知道如果每天只吃橘子,不吃別的東西能不能瘦下來
你好你這個(gè)情況,可能是提成稍微高一些,每天可以控制一下飲食的量,熱量攝入的少了,肯定就會(huì)體重減輕的,沒有必要一下子控制的那么嚴(yán)格
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,不可以。
指導(dǎo)意見:
只吃橘子會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,建議你結(jié)合節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減肥。飯量減少,蔬菜可以吃,多運(yùn)動(dòng),才能健康減肥
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,也不用太糾結(jié)的親,要鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活不管事,做什么運(yùn)動(dòng),只要每天堅(jiān)持,飲食上節(jié)制就可以。
以上是對(duì)“大象腿,特別粗,看別人那么細(xì)我也想瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
瘦當(dāng)然可以瘦了,不過,均衡營(yíng)養(yǎng)的減肥才是最好的,只吃水果,一些營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上,對(duì)身體會(huì)有傷害,
指導(dǎo)意見:
建議您少食多餐,加強(qiáng)體育鍛煉,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,吃飯7分飽,堅(jiān)持下來,你肯定能夠瘦身成功的,最后祝你成功!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線