不怎么鍛煉，不挑食愛騎車子

      目前出現(xiàn)體重100斤的情況，還是建議在飲食上格外的控制一下，建議平時(shí)少吃甜品飲料等，晚飯過后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)跑步或跳健美操等，都有助于體重的下降，也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你這樣的情況的話主要是看你這個(gè)身高的呀。如果身高比較高，這個(gè)也不算太胖。
      指導(dǎo)意見：
      可以根據(jù)身高算一下這個(gè)體重指數(shù)，然后看看這個(gè)體重指數(shù)的是多少？綜合的判斷的。
      

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，控制體重，在正常的范圍內(nèi)
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來代替，保證一定強(qiáng)度，鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪。另外一定要注意忌口。
      
      以上是對(duì)“不怎么鍛煉，不挑食愛騎車子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)100斤肯定是比較胖了在11歲的這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候肯定是發(fā)胖的情況的，要多注意
      指導(dǎo)意見：
      你也是需要去及時(shí)控制的，出現(xiàn)的這個(gè)問題就肯定是需要讓你孩子出去鍛煉的，不能老是躺在床上的
      

      病情分析：
      每個(gè)人的體重需要結(jié)合自己的身高來綜合分析的。而且還要根據(jù)自己的體型來判斷。
      指導(dǎo)意見：
      單純性憑一個(gè)體重，無法判斷胖與瘦。平時(shí)多吃蔬菜，控制零食和甜食的攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，一般情況下，對(duì)控制體重相對(duì)比較效果好。