黑眼圈和眼袋嚴(yán)不嚴(yán)重

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般情況下一天最少應(yīng)該休息八小時(shí)以上才是可以的。用熱水泡荼，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每周2激?？上鄞?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問題，如果黑眼圈比較嚴(yán)重的話，根據(jù)你的年齡應(yīng)該是睡眠不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況下，每天十點(diǎn)之前必須要上床睡覺，一定要保證睡眠質(zhì)量，不能夠有失眠或者是多夢(mèng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況。你是說，現(xiàn)在有黑眼圈。眼袋比較嚴(yán)重。不知道用什么方法可以消除。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述。像你這種情況，一般的都是睡眠。時(shí)間不充足產(chǎn)生的。像這個(gè)情況，你每天要早睡早起的好習(xí)慣。每天至少要保證就九個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
      以上是對(duì)“黑眼圈和眼袋嚴(yán)不嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！