女生晚上失眠怎么辦

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱壓力大等原因引起的失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用刺五加片，谷維素，安神補(bǔ)腦治療觀察看看，保持心情舒暢，適當(dāng)運動鍛煉
      

      病情分析：
      你好失眠多夢可能是神經(jīng)衰弱的癥狀的，需要檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理的，或是可以中醫(yī)調(diào)理的
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮檢查是不是有神經(jīng)衰弱，適當(dāng)應(yīng)用點鎮(zhèn)靜劑和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。
      指導(dǎo)意見：
      一般長期失眠還是和血虛有關(guān)系，適當(dāng)應(yīng)用點中藥人參歸脾丸或是應(yīng)用點棗仁安神丸治療。
      
      以上是對“女生晚上失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因比較多，可能是因為壓力壓力太大，思慮過重，也可能因為腎陰虛
      指導(dǎo)意見：
      建議減少精神壓力，平時可以蓮子，百合養(yǎng)心安神，中成藥可以服用柏子養(yǎng)心丸
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是由于過度焦慮引起的，建議你到心理門診就診。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況我建議可以口服些，藥，比如天王補(bǔ)心丸或者朱砂安神丸。睡前避免接受過多的刺激。
      

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機(jī)。具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細(xì)情況，來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。
      指導(dǎo)意見：治療失眠首先應(yīng)找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然會恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意，比如，別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因為高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)，會使人入睡困難。再如，臘腸、火腿、熱狗、茄子中含有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺，會使大腦興奮。又如，大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也會使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃都可能是導(dǎo)致一些人失眠的原因，應(yīng)該避免。