我想讓身體變得苗條；但是不用吃藥‘尤其是腿讓他變得

      病情分析：
      你好，很高興，你知道根據(jù)你的描述。不想吃藥，想讓腿變得苗條點。
      指導意見：
      建議去市級正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)理療科。皮下有埋的一種線?？梢允萆?。不用吃藥。去你們當?shù)兀筢t(yī)院咨詢。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述，最好平時清淡飲食，忌高能量飲食，多運動。
      指導意見：
      建議最好平時管住嘴，邁開腿，健康減肥，多運動，晚上就最好不吃米面，祝健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，建議你平時可以多運動或者多做瑜伽，多散步慢跑，多做仰臥起坐等。
      指導意見：
      飲食上盡量多喝點溫開水，多吃新鮮青菜水果，盡量不要吃太油膩性食物，辛辣食物。
      
      以上是對“我想讓身體變得苗條；但是不用吃藥‘尤其是腿讓他變得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在在減肥大多是吃藥，瘦身茶，這些都有副作用！
      指導意見：
      建議鍛煉身體，控制自己的飲食，可以做做瘦身操！瘦身主要靠自己的意志，祝你減肥成功！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，你想讓身材變得苗條，建議你多鍛煉多運動哦
      指導意見：
      因為通過長時間的鍛煉運動。身體肌肉會變得緊致一點的哦。平常多吃蔬菜水果，少吃油膩，肥肉等。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你以上的描述，你想用非藥物的方法減肥。
      指導意見：
      指導意見：建議你練瑜或者練健美操，注意營養(yǎng)均衡，適量多吃些水果蔬菜，忌食辛辣油膩食品。注意作息規(guī)律不熬夜。
      

      病情分析：
      要想減肥就要把握一個原則就是運動消耗的要比你平時攝入的多
      指導意見：
      建議你平時少吃油膩辛辣刺激性的食物不要吃零食尤其不要喝可樂，可以配合中醫(yī)針灸埋線治療
      
      以上是對“我想讓身體變得苗條；但是不用吃藥‘尤其是腿讓他變得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。
      指導意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，減肥是需要選擇合理健康的方式。
      指導意見：
      建議你平素飲食不要吃得太飽，七分飽就可以了，少吃甜食油膩的食物，少吃多運動，同時可以選擇練習瑜伽或者去健身
      

      病情分析：
      你好，這種情況也可以的。最主要的要注意運動?？梢酝ㄟ^慢跑。
      指導意見：
      平時就多吃些蔬菜和水果類的。注意營養(yǎng)均衡。每天堅持運動。生活規(guī)律，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果你想保持苗眺健康的體型需要一定的耐心。
      指導意見：
      建議你，不要太緊張，保持良好心態(tài)和舒暢心情，適當控制飲食量尤其是過于油膩和過甜食物，還要配合一定的運動量，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你才22歲，現(xiàn)在很年輕，會很胖嗎？有減肥的打算
      指導意見：
      如果想要不吃藥就減肥，那只有從飲食入手，要想瘦腿，那只有全身都瘦下來才可能達到，另外可以穿那種彈力襪，也有瘦腿功效