我想讓身體變得苗條；但是不用吃藥‘尤其是腿讓他變得

      病情分析：
      你好，很高興，你知道根據(jù)你的描述。不想吃藥，想讓腿變得苗條點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議去市級(jí)正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)理療科。皮下有埋的一種線。可以瘦身。不用吃藥。去你們當(dāng)?shù)?，大醫(yī)院咨詢。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述，最好平時(shí)清淡飲食，忌高能量飲食，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時(shí)管住嘴，邁開腿，健康減肥，多運(yùn)動(dòng)，晚上就最好不吃米面，祝健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，建議你平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)或者多做瑜伽，多散步慢跑，多做仰臥起坐等。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上盡量多喝點(diǎn)溫開水，多吃新鮮青菜水果，盡量不要吃太油膩性食物，辛辣食物。
      
      以上是對(duì)“我想讓身體變得苗條；但是不用吃藥‘尤其是腿讓他變得”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在在減肥大多是吃藥，瘦身茶，這些都有副作用！
      指導(dǎo)意見：
      建議鍛煉身體，控制自己的飲食，可以做做瘦身操！瘦身主要靠自己的意志，祝你減肥成功！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，你想讓身材變得苗條，建議你多鍛煉多運(yùn)動(dòng)哦
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橥ㄟ^(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉運(yùn)動(dòng)。身體肌肉會(huì)變得緊致一點(diǎn)的哦。平常多吃蔬菜水果，少吃油膩，肥肉等。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你以上的描述，你想用非藥物的方法減肥。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你練瑜或者練健美操，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量多吃些水果蔬菜，忌食辛辣油膩食品。注意作息規(guī)律不熬夜。
      

      病情分析：
      要想減肥就要把握一個(gè)原則就是運(yùn)動(dòng)消耗的要比你平時(shí)攝入的多
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)少吃油膩辛辣刺激性的食物不要吃零食尤其不要喝可樂(lè)，可以配合中醫(yī)針灸埋線治療
      
      以上是對(duì)“我想讓身體變得苗條；但是不用吃藥‘尤其是腿讓他變得”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，減肥是需要選擇合理健康的方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平素飲食不要吃得太飽，七分飽就可以了，少吃甜食油膩的食物，少吃多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以選擇練習(xí)瑜伽或者去健身
      

      病情分析：
      你好，這種情況也可以的。最主要的要注意運(yùn)動(dòng)。可以通過(guò)慢跑。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)就多吃些蔬菜和水果類的。注意營(yíng)養(yǎng)均衡。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。生活規(guī)律，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，如果你想保持苗眺健康的體型需要一定的耐心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要太緊張，保持良好心態(tài)和舒暢心情，適當(dāng)控制飲食量尤其是過(guò)于油膩和過(guò)甜食物，還要配合一定的運(yùn)動(dòng)量，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你才22歲，現(xiàn)在很年輕，會(huì)很胖嗎？有減肥的打算
      指導(dǎo)意見：
      如果想要不吃藥就減肥，那只有從飲食入手，要想瘦腿，那只有全身都瘦下來(lái)才可能達(dá)到，另外可以穿那種彈力襪，也有瘦腿功效