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我有輕度o型腿我想讓腿變得更直

男 | 17歲 2017-03-11 21:43:02 3人回復(fù) 來(lái)自塔城地區(qū)

健康咨詢(xún)描述: 我想讓腿變得更直,但是不想做手術(shù),因?yàn)橹皇禽p度的,所以想通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練矯正。

想得到的幫助: 我在網(wǎng)上搜到一些矯正的方法,我想求證一下。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤(pán),妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱(chēng)贊:46
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2017-03-11 21:51:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意生活中的姿勢(shì)可糾正輕度O型腿,直立時(shí),將兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持做20次~3O次。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      彎腰時(shí),可將兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持做20次~30次。兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5次~10次。
      

趙芳
趙芳 中山市博愛(ài)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 性心理咨詢(xún)、戀母情節(jié)、戀父情節(jié)、同性戀、婚姻內(nèi)外男 幫助網(wǎng)友:2259
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2017-03-11 23:29:11 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于輕度o型腿我想通過(guò)矯形還是可以治療的,如果嚴(yán)重的話(huà)就不行,因?yàn)槟?7歲,基本上過(guò)了成型期了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于輕度o型腿我想通過(guò)矯形還是可以治療的,如果嚴(yán)重的話(huà)就不行,因?yàn)槟?7歲,基本上過(guò)了成型期了
      

陳飛
陳飛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病的科學(xué)治療,健康保健科學(xué)指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:6368稱(chēng)贊:56
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2017-03-12 00:30:02 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,0型腿在臨床上稱(chēng)為”膝內(nèi)翻”,也是比較常見(jiàn)的,通常在兒童時(shí)期使用矯正器矯正效果比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      結(jié)合您的年齡可能用矯正器的效果不太明顯,建議到當(dāng)?shù)厥屑?jí)以上三甲醫(yī)院的骨科門(mén)診看一下,由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)您的具體情況指導(dǎo)矯正方法。
      
      以上是對(duì)“我有輕度o型腿我想讓腿變得更直”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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