我年齡21身高165體重170從頭到腳都胖

      病情分析：
      你好你的癥狀考慮飲食過量運(yùn)動過少引起的一定要控制飲食加強(qiáng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意飲食少吃高糖高熱量食物多吃水果蔬菜，晚餐不要吃得過多不要吃得過晚避免飯后久坐加強(qiáng)體育運(yùn)動持之以恒祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多參加運(yùn)動鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，一定能瘦下來的。
      

      病情分析：
      這個(gè)肥胖沒有辦法的，需要減肥的，大的問題沒有的，做起來當(dāng)然困難
      指導(dǎo)意見：
      通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，定期復(fù)查，持之以恒。
      
      以上是對“我年齡21身高165體重170從頭到腳都胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖可能是由于生活習(xí)慣不良，或飲食不節(jié)制，過多肥甘油膩，加上運(yùn)動量少。遺傳等因素造成，
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇針灸減肥，通過刺激相關(guān)穴位，以調(diào)理脾胃，促進(jìn)運(yùn)化。改善形體，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，如跑步，跳繩等，