有問必答網心理健康科焦慮 → 有時候特別想自己待在一個沒人的地方

有時候特別想自己待在一個沒人的地方

女 | 14歲 2017-10-01 20:43:46 1人回復 來自烏蘭察布市

健康咨詢描述: 有時候特別想自己待在一個沒人的地方,什么事都不做,會突然焦慮,煩躁,突然不想說話

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郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,抑郁情緒,焦慮情緒,強迫行為 幫助網友:3565
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2017-10-01 21:37:54 我要投訴

      你現在這個年齡出現一些情緒是很正常的,因為你正是生理和心理都在,發(fā)育的階段,所以會有一些,糾結,莫名其妙的煩惱什么的,嗯想自己呆就自己靜靜的思考一會兒,不要太把這種狀態(tài)當回事兒,然后盡量多和家人同學溝通,盡量去找一些自己喜歡的事情做。
      

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