更年期失眠怎么治療

      病情分析：
      您好，女性更年期綜合癥是一個生理階段，卵巢功能衰退，激素分泌失衡減少，植物神經(jīng)紊亂，產(chǎn)生一系列的癥狀，如易激動易怒、心慌、出汗、煩躁不安、失眠等等。
      指導(dǎo)意見：
      更年期的治療，可以適當服用更年康、逍遙丸、棗仁安神丸等等，。平時注意飲食營養(yǎng)，多與親朋交流，適當增加戶外運動。

      病情分析：
      您好，失眠可以喝些安神補腦液來安神補腦，助睡眠，主要是壓力不要太大
      指導(dǎo)意見：
      睡前不要考慮太多的事情，睡前可以喝杯溫牛奶。平時可多吃核桃仁、黑芝麻、大棗之類的食物，平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力.

      病情分析：
      根據(jù)你對癥狀的描述出現(xiàn)這種情況和激素分泌紊亂是有關(guān)系的可以服用一些更年安
      指導(dǎo)意見：
      同時建議平時多和朋友家人進行交流適當?shù)脑黾?些喜歡的運動或者郊游等希望你的身體健康
      以上是對“更年期失眠怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成按時入寢與按時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。堅持每天保持半小時至1小時的運動，可促進睡眠，但睡眠前應(yīng)盡量避免劇烈運動。另外睡前如有需要，可適量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。過飽對睡眠不利。避免睡前飲咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，這些飲料不利于睡眠，
      指導(dǎo)意見：
      也可根據(jù)失眠的情況，可以適當服用安眠、鎮(zhèn)靜以及調(diào)節(jié)情緒藥物，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。祝你早日健康。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，患者的癥狀考慮為是由于更年期綜合癥引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者可以服用更年安膠囊、養(yǎng)血安神丸或者是安神補腦丸來治療，睡覺前可以泡澡來協(xié)助睡眠。

      更年期是一個特殊的時期,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內(nèi)種種生理變化及一些不舒服的癥狀,如：臉紅,盜汗,上半身發(fā)熱,月經(jīng)不規(guī)則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發(fā)悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等。要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴重者可去?？漆t(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行改善或者治療。