夜晚失眠的治療方法

      引起夜間失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長期壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，但是多夢也可以影響睡眠質(zhì)量，根據(jù)不同的原因具體分析，平時多參與戶外活動和體育鍛煉，以增強體質(zhì)。關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      從以上情況來看，表現(xiàn)為睡眠不佳，經(jīng)常多夢，睡眠淺，個人分析需要考慮為睡眠障礙的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      個人意見：睡眠障礙的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，查相關(guān)心理測評和多導(dǎo)睡眠圖
      

      病情分析：
      患者出現(xiàn)失眠多夢的表現(xiàn)，導(dǎo)致的原因要注意神經(jīng)衰弱等疾病造成的可能，以及存在思想壓力大等。
      指導(dǎo)意見：
      充分休息、穩(wěn)定情緒也是很重要的，考慮服用健腦補腎丸、舒神靈膠囊等藥物來進行治療，必要時進行中藥調(diào)理，以及內(nèi)科的進一步檢查等。
      
      以上是對“夜晚失眠的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，需要檢查調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片和谷維素等藥物觀察，避免勞累和緊張，或是可以中醫(yī)調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種臨床表現(xiàn)分析，一般多考慮神經(jīng)衰弱，在中醫(yī)上來說多見于不寐范疇，可能由于體質(zhì)虛弱，過度勞累情緒不寧等因素所誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      常用的藥物有安神膠囊養(yǎng)血安神片等，建議你選擇臨床經(jīng)驗比較豐富的中醫(yī)大夫，通過把脈辨證文件，確定個性化的診療用藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，就會影響正常的睡眠質(zhì)量，可以服用藥物治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，安神補腦口服液，維生素b1片，谷維素片，按說明服用，也可以服用中藥調(diào)理，注意休息，
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況，可能與情緒有關(guān)系，也可能是心血虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，口服養(yǎng)血安神片、刺五加片、谷維素片來調(diào)理，平時用酸棗仁泡水代茶飲。飲食上忌服辛辣食物，保持心情舒暢。
      
      以上是對“夜晚失眠的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，您是明顯陰虛單子失眠癥狀，需要用滋陰藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，建議您注意休息，多吃大棗枸杞山藥，配合口服知柏地黃丸滋陰治療調(diào)理。
      

      治療失眠首先應(yīng)找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然會恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意，比如，別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因為高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)，會使人入睡困難。再如，臘腸、火腿、熱狗、茄子中含有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺，會使大腦興奮。又如，大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也會使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃都可能是導(dǎo)致一些人失眠的原因，應(yīng)該避免。