本人一直都是特別活潑大大咧咧的人8月尾去旅游9

      壓力是每個職場人都存在的心理問題。過度壓力給人帶來心理負擔(dān)。產(chǎn)生緊張焦慮情緒。這種心理反應(yīng)，會影響日常生活或工作效率下降。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，及時化解壓力，放松心情，提高應(yīng)對問題的能力。
      

      你好，從病情描述來看，目前是由于初入職場，精神壓力過大所致，積極地面對，注意勞逸結(jié)合，給每天人生活，留下休息的時間，避免過度勞累，可以做下有氧運動、聽聽舒緩的音樂，祝你健康快樂。
      

      你好，你這是超負荷運作，對于這個情況，你要及時的調(diào)理下，首先要規(guī)律好作息，每天要預(yù)留是業(yè)余生活愛好的時間，保正好飲食營養(yǎng)，目前的情況可以先吃點b族維生素，營養(yǎng)一下腦神經(jīng)，白天適度進行一些戶外運動都可以幫助你調(diào)理改善，必要的話可以休假幾天好好休息一下。
      
      以上是對“本人一直都是特別活潑大大咧咧的人8月尾去旅游9”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況是不是心理原因所引起的現(xiàn)象級表現(xiàn)呀？一定要注意調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要注意多與別人進行溝通一下，把很多想法說出來，可能會更好一點。
      

      指導(dǎo)意見：
      24歲年女性由于工作壓力大，連續(xù)加班較晚，出現(xiàn)神經(jīng)緊繃、迷茫等異常感受。考慮屬于焦慮導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
      建議積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)?？梢哉垖I(yè)心理醫(yī)生幫助尋找負面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。本人對某些工作任務(wù)要降低過度的反應(yīng)，適當(dāng)降低標(biāo)準要求，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，接受自己和他人的缺點，學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。