晚上睡覺會蹬人，像才自行車一樣蹬人

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，多考慮是白天過于勞累導(dǎo)致的晚上睡覺不老實
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免熬夜，避免讓自己太過勞累，多注意休息，保持樂觀開朗的性格
      

      根據(jù)咨詢者的描述。有些人睡眠時會突然出現(xiàn)腿抽動或者踢人。屬于正常的生理現(xiàn)象。睡眠時大腦皮層處于抑制狀態(tài)。有個別分管運(yùn)動的細(xì)胞仍然處于興奮狀態(tài)。因此不必?fù)?dān)心緊張。

      指導(dǎo)意見：
      這個動作可能是大腦休眠時一種非特異神經(jīng)反射引起的，造成這個問題的不一定是疾病的因素，沒有其他的癥狀話是沒什么問題的。建議白天盡量放松心情，適量有氧運(yùn)動，晚上不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。祝你健康！
      以上是對“晚上睡覺會蹬人，像才自行車一樣蹬人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！