醫(yī)生，我是一名中學(xué)生

      作為中學(xué)生還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中格外的控制一下，少吃甜品飲料油炸食品！建議晚飯過(guò)后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于體重的下降，也有利于身體健康，減肥的過(guò)程需要，堅(jiān)持堅(jiān)持住。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答裝備的問(wèn)題，這種情況您可以通過(guò)鍛煉來(lái)改變
      指導(dǎo)意見：
      。建議你進(jìn)行有氧鍛煉，每天至少進(jìn)行游泳鍛煉半個(gè)小時(shí)。鍛煉完之后再進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，我給你算了一下，你的標(biāo)準(zhǔn)體重為50公斤，現(xiàn)在屬于正常水平。
      指導(dǎo)意見：
      減肥就靠六個(gè)字，管住嘴，邁開腿，建議你晚餐后不要再吃東西，同時(shí)一定加強(qiáng)體育鍛煉
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我是一名中學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是155-105，你的體重指數(shù)是20.8，因此你沒有必要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      不論需不需要減肥，我們都應(yīng)該培養(yǎng)健康的生活方式，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期，在保證每天的身體所需的情況下，多活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物以及微量元素類等食物，注意葷素搭配，晚飯盡量少吃，堅(jiān)持飯后三十分鐘鍛煉身體，每天鍛煉四十分鐘左右，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有明顯的體重變化

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在14歲，身高一米五五，體重100斤。你想減肥
      指導(dǎo)意見：
      你的體重就是標(biāo)準(zhǔn)體重，不用減肥。而且你現(xiàn)在才14歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，建議早睡早起，加強(qiáng)身體鍛煉