我是一個(gè)腹部肥胖患者
健康咨詢描述： 我是一個(gè)腹部肥胖患者，除了躺著其他任何姿勢(shì)都會(huì)冒汗。為什么百度一下腹部肥胖里面的病人全是女人，難道男人肥胖沒有醫(yī)生管嗎？
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指導(dǎo)意見：
減肥最健康的就是控制飲食聯(lián)合運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥一定要注意需要達(dá)到一定的強(qiáng)度才可以，例如您跑步需要心率達(dá)到120-140次左右/分鐘，每次運(yùn)動(dòng)要維持30分鐘左右，這樣才能起到減肥效果。食上要少吃油膩，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原來的70%左右。
為什么我的下臂比上臂大？
你的意思是胳膊，前臂比上臂大。還是下肢比上肢粗？
就是手臂有兩條，下臂比上臂粗大，什么原因？
兩個(gè)上肢都是這樣嗎
對(duì)。發(fā)福跟向心性肥胖是不是一回事？
不是的。平時(shí)講的發(fā)福一般指身體各部位均勻性肥胖。而向心性肥胖指的是軀干部位肥胖，尤其是腹部肥胖，而四肢相對(duì)偏瘦。
那我是向心性肥胖不是發(fā)福嗎？
你好。如果四肢部位不胖的話考慮為向心性肥胖。
四肢估計(jì)是瘦的。人一米八60kg腹部肥胖，小腿比較大，大腿比較小。還有胳膊細(xì)但是手臂粗。這是什么情況？
這屬于個(gè)體差異。也屬于正常情況。腹部肥胖建議多運(yùn)動(dòng)，清淡飲食。
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