你好，我是一個肥胖者，我又是一..
保密 | 0個月 2021-11-27 08:14:48
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來自未知
健康咨詢描述： 你好,我是一個肥胖者,我又是一個愛運動的人,我基本上是天天在鍛煉,但是我的體重還是超重,我發(fā)現(xiàn)我每天的運動量是可以了,我想我吃飯的量也是可以的,我想問的問題是我吃的東西是不是和肥胖是有關系的,我現(xiàn)在的主要食物就是米飯和面食,在就是蔬菜有的時間可以吃一點牛肉的,我現(xiàn)在的肥胖主要的是在我的腹部,我想知道怎樣可以讓我的腹部瘦下來,謝謝
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