天天再學(xué)校，，不能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話(huà)，還是建議，飲食上格外的控制一下，平時(shí)少吃甜品飲料等，每天晚飯過(guò)后閑余時(shí)間多做一些有氧運(yùn)動(dòng)跑步或跳繩的等，都有助于達(dá)到體重的下降也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，天天再學(xué)校，不能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，也不能飲食平衡，想減肥需要運(yùn)動(dòng)，控制飲食的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，對(duì)癥處理的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      關(guān)鍵是要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常m當(dāng)?shù)募訌?qiáng)活動(dòng)就可以啦，飯后多散步。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要多吃新鮮的水果蔬菜。主要是控制主食，晚上睡覺(jué)前一定不能吃的過(guò)飽。
      
      以上是對(duì)“天天再學(xué)校，，不能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況的話(huà)，建議可以通過(guò)減少食物攝入的方式來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如說(shuō)每頓飯都吃7，8分飽，這樣應(yīng)該也是可以減肥的，飲食上還是少攝入脂肪含量多的食物。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，如果有偏胖情況，最好能安排合理時(shí)間運(yùn)動(dòng)，和控制飲食平衡，如果做不到，一般是減不了的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果真想改善偏胖，這些都可以做到的，每日?qǐng)?jiān)持跑步，飲食合理均衡搭配控制，不要吃高脂肪熱量食物，堅(jiān)持每日三十至五十分鐘左右鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間可以有效減少多余脂肪，需要毅力去堅(jiān)持做到的，而且對(duì)身體很健康，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，考慮您這種情況建議少吃點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這位朋友想減肥建議再學(xué)校操場(chǎng)跑步也可以減肥，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不能靠藥物減肥。