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不經(jīng)常運(yùn)動,在學(xué)校經(jīng)常坐著

女 | 15歲 2017-08-25 22:17:12 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 不經(jīng)常運(yùn)動,在學(xué)校經(jīng)常坐著,以前有運(yùn)動,但后來就沒有了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網(wǎng)友:12232稱贊:10
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2017-08-25 22:29:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常坐著不活動對身體不好的,平時可適當(dāng)戶外活動一下。
      指導(dǎo)意見:
      你平時要多喝水,養(yǎng)成做運(yùn)動的好習(xí)慣,避免辛辣刺激性食物,可多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
      

齊美麗
齊美麗 醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,帶狀皰疹,胃潰瘍,中風(fēng),頭痛,耳鳴,腸 幫助網(wǎng)友:5551稱贊:4
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2017-08-25 22:53:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,請問有什么可以幫助你嗎?請您把需要幫助的問題描述清楚。
      指導(dǎo)意見:
      建議您把要幫助的問題描述清楚,我們好進(jìn)一步對您進(jìn)行指導(dǎo)。您這樣的敘述,我們無法回答你。
      

劉云婷
劉云婷 輝南縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,肺炎 幫助網(wǎng)友:11099稱贊:4
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2017-08-25 23:02:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,如果是想要減肥,建議健康的減肥,不要應(yīng)用藥物。
      指導(dǎo)意見:
      飲食上可以早餐吃好,午餐吃飽,晚餐不吃。忌油膩的油炸的飲料等垃圾食品。
      
      以上是對“不經(jīng)常運(yùn)動,在學(xué)校經(jīng)常坐著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙鳳秋
趙鳳秋 南宮市婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病的診斷和治療,尤其對人流,先兆流產(chǎn)宮外 幫助網(wǎng)友:15924稱贊:3
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2017-08-25 23:02:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,要經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,提高機(jī)體抵抗力。
      指導(dǎo)意見:
      你好,在身體發(fā)育階段,要注意加強(qiáng)營養(yǎng),保持膳食營養(yǎng)平衡,提高機(jī)體抵抗力。
      

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