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在家在學(xué)校不是坐著就是躺著很少運(yùn)動(dòng)

女 | 17歲 2022-08-11 23:29:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在家里還是在學(xué)校都是不是作者就是躺著基本不怎么運(yùn)動(dòng)但是我偶爾彎腰的時(shí)候腰疼，但是剛剛活動(dòng)之后感覺骨頭響了，但是腰卻不怎么疼了這是為什么啊？什么原因啊？

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陸斌
陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，類 幫助網(wǎng)友：20867
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2022-08-12 08:07:53 我要投訴

      這種情況最常見的要考慮腰肌勞損。也要考慮是否存在腰椎間盤突出的情況，一定要注意腰部保暖，避免受涼，可以外用活血止痛中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀強(qiáng)筋健骨中成藥，以主治醫(yī)生治療意見為主

孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友：22190
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2022-08-12 08:08:45 我要投訴

      這種情況一定要注意，腰部的保暖，避免受涼，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，如果有疼痛的話，建議做一下腰椎間盤的CT檢查，如果沒有疼痛的話，一般問題不大，可以觀察一下，必要時(shí)可以做一下腰椎間盤CT檢查

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