我的小腿肌肉太過發(fā)達(dá)

      你好朋友，根據(jù)你的描述，建議你可以平時不要跑的太快，不要劇烈運動，平時睡覺前捏捏小腿上的肌肉，小腿上的肌肉只有等它軟了以后才能減下來。
      

      病情分析：
      飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。
      指導(dǎo)意見：
      你好，小腿肌肉發(fā)達(dá)和遺傳因素，還有后期的鍛煉有關(guān)系的，現(xiàn)在建議不要做鍛煉小腿肌肉的運動，可以做做瑜伽等柔韌性的鍛煉，有可能改善的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，你說的這種情況是可以注射肉毒素的
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種情況由于鍛煉，引起的腿部肌肉發(fā)達(dá)的情況，這種情況時候需要注射肉毒素進(jìn)行減肥的
      
      以上是對“我的小腿肌肉太過發(fā)達(dá)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好同學(xué)，作為一個男生，肌肉發(fā)達(dá)多好啊。為什么要它變小呢。
      指導(dǎo)意見：
      如果真想讓肌肉變小，也是有方法的。理學(xué)上有一個名詞叫做廢用性萎縮。長時間的不活動，肌肉會慢慢的變小。

      病情分析：
      目前的這種情況，有必要檢查一下超聲，確定是不是局部皮下脂肪增多，還是肌肉增生，還是有其他的改變，
      指導(dǎo)意見：
      所以目前建議結(jié)合影像學(xué)的檢查結(jié)果，完善診斷確定問題，再確定是否需要采取措施。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，考慮是因為你以前鍛煉較多，或是因為參加較多的勞動導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議這段時間先減少一些腿部的運動，比如跑步等，注意放松肌肉，堅持每天至少拍松肌肉20分鐘，等轉(zhuǎn)化為脂肪后在制定下一步計劃