健康咨詢描述: 小腿肌肉發(fā)達,不知道是否肌肉內(nèi)翻或者外翻。最近在家有運動也有拉伸,但就是小腿有一側(cè)肌肉特別大,到底是肌肉內(nèi)翻還是外翻,還是單純的肌肉發(fā)達
體重和身高是成一定比例的嗎?體型是屬于正常體型?還是屬于偏胖的體型?身體其他部位的肌肉分布均勻嗎?平時是體育生嗎?需要長時間的跑步?走路?或者是運動嗎?避免過度勞累,注意休息,避免劇烈體育運動,三餐規(guī)律飲食,葷素搭配。提供的兩張圖片上來看還是可以的,肌肉分布還是相對比較勻稱的。如果實在不放心,必要時嚴密觀察,及時醫(yī)院就診治療。
根據(jù)你的病史,提供的癥狀和體征,我個人認為從圖片上看應(yīng)該要考慮是肌肉發(fā)育不對稱,應(yīng)該沒有存在畸形的可能性,建議你繼續(xù)進行能鍛煉,觀察一段時間,如果效果不明顯的話,可能就需要到專業(yè)的骨科醫(yī)生那里去做體格檢查。
進行什么鍛煉呢
作肌肉拉伸鍛煉。
你好!你現(xiàn)在還處于青春期發(fā)育階段,體型的發(fā)育和遺傳,飲食,運動都有關(guān)系。從你上傳的圖片看,小腿整體比較發(fā)達(略顯粗壯),但是腿型沒有明顯的內(nèi)翻,外翻。肌肉也沒有內(nèi)外翻。可以適當鍛煉減脂。
以上是對“小腿肌肉發(fā)達,不知道是否肌肉內(nèi)翻或者外翻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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