強壯就是健康嗎？ 現(xiàn)在提倡全民健身

      強壯不一定就是健康，健康的概念既包括身體的健康，也包括心理的健康兩個方面。強壯只是單純指身體方面，并且也不全面，不只是力量，還要有柔韌性和協(xié)調(diào)性。
      

      病情分析：
      您好，您理解的強壯就是健康，只是片面的。真正的健康是身心都正常。
      指導意見：
      建議您平時生活規(guī)律，不要熬夜，勞累，飲食規(guī)律，不要抽煙喝酒，配合長期堅持適當鍛煉更好。保持好的體質(zhì)。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，你太天真了，這不是做數(shù)學題，非此即彼，哪有那么些絕對的啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，人的健康分為心理健康和生理健康，不同時期的健康標準也不一樣啊，只要不痛不癢，充滿活力，有上進心，樂觀開朗就是健康啊
      
      以上是對“強壯就是健康嗎？ 現(xiàn)在提倡全民健身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不能保證鍛煉就一定健康，不鍛煉就一定不健康，只能說鍛煉的話，體質(zhì)更好一些
      指導意見：
      相對來說，積極的體育鍛煉，可以增強個人體質(zhì)，比整天呆著一動不動的人患病的概率低很多