10歲男孩，做了兩分鐘平板支撐

      病情分析：
      你今后啊，根據你的病情描述，考慮是鍛煉強度過大，肌肉拉傷所致。
      指導意見：
      根據你的病情描述，問題不大，休息幾天就會緩解的，不用太過擔心。兒童鍛煉一定要注意適當，不要過量。
      

      病情分析：
      你好，是不是原來從來沒有做過啊，第一次做的話回酸痛的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮腹部肌肉酸痛拉傷的情況，考慮可以自行調理恢復
      指導意見：
      上述情況考慮沒事，不放心的話也可以去醫(yī)院檢查下，注意做好熱身，不要突然劇烈運動
      
      以上是對“10歲男孩，做了兩分鐘平板支撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況分析。做平板支撐，不會引起器官受損，只是因為肌肉長期得不到鍛煉的一個肌肉勞損。
      指導意見：
      建議你加強體育鍛煉是對的，但是要循序漸進，不能一次性的鍛煉的強度過大。以免引起一個肌肉的酸疼和勞損
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題是，腹部疼痛。
      指導意見：
      這是肌肉無氧運動產生乳酸的結果，所以才會有疼痛。你不用過于擔心，多喝水促進乳酸排泄