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我朋友比較少,缺乏與朋友的交流

女 | 19歲 2017-09-22 17:45:05 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 我朋友比較少,缺乏與朋友的交流,自我比較封閉,總是胡思亂想,害怕自己得病,害怕發(fā)生意外,覺得我不如別人幸運,總是這樣想,天天焦慮恐懼,愁眉不展,沒有食欲,我好害怕,好痛苦

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張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2017-09-22 17:46:53

      病情分析:
      您思慮過多,機體如果是健康的。可以到心理門診進行咨詢疏導。
      指導意見:
      平時還是要注重自己與朋友的溝通能力,多到外界環(huán)境去接觸。鍛煉自己適應社會的能力
      

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2017-09-22 17:52:40 我要投訴

      你好,從描述來看,你知道自己的問題,那么就努力的改變這個現(xiàn)狀,積極樂觀的去面對,多和人溝通,融入到群體里,希望我的解答對你有所幫助。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-09-22 17:53:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時盡量減少獨處,多去看看社交心理方面的書籍改善。
      指導意見:
      多參加有意義社交活動,選擇合適的朋友去溝通交流,可以通過運動,唱歌等宣泄不良情緒,一點點不舒服不要刻意去理會。
      
      以上是對“我朋友比較少,缺乏與朋友的交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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