我長期對著電腦工作，脖子后面都有肌肉了

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況下是有點頸椎病的情況的，需要好好的休息一段時間的，可以做做烤電熱敷按摩治療的，可以起到比較好的治療效果的，注意不要長時間的低著頭工作了。

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是頸椎病引起的，建議去中醫(yī)針灸科就診，采取針灸，理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，避免長期看手機，電腦，避免長期伏案工作，可以用頸椎保健枕頭，避風(fēng)寒，注意頸部的保暖。

      病情分析：
      你好，從你上面種情況上看，主要考慮的是頸椎病引起來的臨床癥狀
      指導(dǎo)意見：
      。這種情況，建議您平時不要長時間的低頭做事，同時，平時要注意要經(jīng)常按摩下頸椎，，可以做頸椎操。
      以上是對“我長期對著電腦工作，脖子后面都有肌肉了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況不排除是頸椎引起的，建議你照片檢查頸椎確診的。
      指導(dǎo)意見：
      對于頸椎的治療，只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況是屬于頸型頸椎病的，主要表現(xiàn)為頸部肌肉的酸痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      你要改變頸部的活動方式，要經(jīng)?；顒右幌骂i部，可以搜索一下頸椎保健操，然后做一些按摩牽引力。
      

      病情分析：
      您好，有可能是由于過度勞累引起的，需注意休息，合理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議您中醫(yī)理療，如針灸，推拿，按摩等，平時注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適量運動
      

      病情分析：
      患者您好！請問你去醫(yī)院做過什么檢查嗎？用過什么藥物治療過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我感覺跟你平時的作息習(xí)慣有很大關(guān)系。我建議你以后盡量多做頸部運動，減少電腦工作時間
      
      以上是對“我長期對著電腦工作，脖子后面都有肌肉了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，長時間久坐容易導(dǎo)致頸椎及腰椎生理曲度改變。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時應(yīng)當(dāng)注意正確的坐姿，應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合，工作久了就該放松一下，可以做局部熱敷，放松肌肉。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個情況首先可以診斷的是頸部肌肉和腰部肌肉的一個勞損。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這個情況首先可以診斷的是頸部肌肉和腰部肌肉的一個勞損。如果說你這個肌肉勞損不控制的話，后面就會發(fā)展為頸椎間盤和腰椎間盤的一個膨出或者突出，所以說你平時就要注意這個姿勢，還要注意鍛煉腰背部肌肉和這個頸部的一個肌肉，如果有時間可以做做推拿按摩，有很好的放松作用。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您脖子后面有肌肉，伴疼痛。腰部也有不適。
      指導(dǎo)意見：
      您出現(xiàn)上述癥狀，很有可能是頸椎病、腰椎病。建議您到醫(yī)院進一步檢查頸部、腰部ct.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是。因為你長期坐了以后導(dǎo)致的頸部肌肉僵硬，引起的不舒服，甚至疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，我建議你勞逸結(jié)合，建議每個星期做一做理療，讓肌肉放松放松，還是比較舒服的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看，不排除頸椎和腰椎問題引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院骨科診治，通過頸部和腰部cT檢查，明確診斷。平時養(yǎng)成正確的坐姿，避免久坐，久站。加強體育鍛煉。