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張培蓮 忻州市中心醫(yī)院 副主任護(hù)師
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2020-04-07 12:52:43 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你描述的病情，男，24歲，脖子腰酸不適，注意頸部保暖，保持立正姿勢，側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離，平臥硬板床，腰椎固定帶固定，必要時口服舒爾芬止痛。
指導(dǎo)意見：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
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