健康咨詢描述: 最近總是覺得自己很多事情要做,可是當(dāng)自己想認(rèn)真做的時(shí)候卻又總是提不起精神來(lái),喜歡發(fā)呆,
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議你理清思路,事情一件事的按部就班地做。
指導(dǎo)意見:
另外保持舒暢,樂(lè)觀的心情,不要有太大的精神以及心理壓力。多注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
指導(dǎo)意見:
咨詢者為13歲女生,總是覺得自己很多事情要做,可是當(dāng)自己想認(rèn)真做的時(shí)候卻又總是提不起精神來(lái),喜歡發(fā)呆,其實(shí)你有時(shí)候可能事情太多,不知道該先做什么,后做什么了,覺得無(wú)從下手了,所以建議你可以先做簡(jiǎn)單的事情,有個(gè)先后次序,這樣做起來(lái)就有頭緒多了。也不會(huì)很亂了,加油
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,不是什么疾病的,別太緊張。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,愉快的生活,這種情況的話,要把自己的心態(tài)調(diào)理好,平常要保持心情舒暢。
以上是對(duì)“最近總是覺得自己很多事情要做”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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