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我是一個內(nèi)向的人但同事們感覺老是嘲笑我諷刺我

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2017-09-20 17:20:42 8人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我是一個內(nèi)向的人但同事們感覺老是嘲笑我諷刺我,感覺自己要爆發(fā)了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-09-20 17:23:19

      病情分析:
      您好!精神科涉及到的疾病主要以精神病為主,是一組以表現(xiàn)在行為、心理活動上的紊亂為主的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在政府辦的人民醫(yī)院都設(shè)有精神科門診,建議抓緊時間到政府辦的人民醫(yī)院精神科門診就診心理咨詢。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-09-20 17:23:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你是一個內(nèi)向的人,你現(xiàn)在感覺同事們老是嘲笑你諷刺你,你感覺自己要爆發(fā)了。你有一定程度的焦慮恐懼的癥狀。建議你把你的感受私下找一兩個同事聊一下,看看別人對你是不是友好,如果不是,你也可以找機會嘲笑他們。
      

楊玉青
楊玉青 醫(yī)師 擅長: 艾滋病,結(jié)核,乙型肝炎,濕疹,痔瘡,尖銳濕疣,結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:8684稱贊:14
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2017-09-20 17:24:59 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是處于一種自我否定的自卑狀態(tài),人永遠不可能是完美的,出現(xiàn)這樣那樣的確定是很正常的
      指導(dǎo)意見:
      要有自己堅定的信念,為自己樹立一個合適的目標,堅定的走下去,不要在乎別人的說法,但是也需要認真的聽取別人的意見,
      
      以上是對“我是一個內(nèi)向的人但同事們感覺老是嘲笑我諷刺我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范軍
范軍 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科疾病如宮外孕,月經(jīng)不調(diào),陰道炎等病理分析 幫助網(wǎng)友:11661稱贊:14
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2017-09-20 17:25:23 我要投訴

      病情分析:
      這個沒有什么好嘲笑的,主要就是自己的心態(tài)要好,目前就是要自己調(diào)整
      指導(dǎo)意見:
      建議還是要自己調(diào)整,目前的話就是別人喜歡開玩笑,要言辭拒絕,以及要警告對方
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-09-20 17:25:36 我要投訴

      你是個內(nèi)向的人,感覺同事總是嘲笑你風(fēng)刺你,心情很壓抑,感覺自己要爆發(fā)了。希望你放松心情,學(xué)會調(diào)適自己的情緒,凡事多向積極樂觀的方面看,經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育娛樂健身活動,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

汪虹
汪虹 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:674
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2017-09-20 17:27:09 我要投訴

      病情分析:
      嘴長在別人身上,你也說感覺同事們在嘲笑自己,那你就是也不確定咯!凡是都有它的兩面性,只要你改變自己的認知,就不會有這樣的想法了。
      指導(dǎo)意見:
      你認為大家嘲諷你,就要爆發(fā),首先就是給自己造成困擾,你換位思考,就會釋然,這樣自己也會活的自由自在,有一句話不是說的很好嗎,走自己的路讓別人去說吧!
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2017-09-20 17:27:15 我要投訴

      你好,你感覺別人老是嘲笑你,諷刺你,這個可能只是你的一種內(nèi)心感覺,可能是你本身不夠自信,有自卑心理,對于這個情況,建議您多提高自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點和長處,多對自己進行正面鼓勵,盡量主動的和別人交流溝通,增進關(guān)系
      
      以上是對“我是一個內(nèi)向的人但同事們感覺老是嘲笑我諷刺我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱樂樂
朱樂樂 息縣殘聯(lián)精神病醫(yī)院   三級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:258
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2017-09-20 17:31:58 我要投訴

      病情分析:
      嗯,對你的問題感同身受。有三點問題,1,你覺得自己內(nèi)向。2,你覺得同事因為你內(nèi)向嘲笑你。3,注意是真實如此還是自己覺得。這個社會更加鼓勵人們表現(xiàn)外向,情商高,能說會道,內(nèi)向的人覺得和別人搭不上話,人緣不好,久之會覺得心情壓抑。
      指導(dǎo)意見:
      1,首先你要看到這里面有社會價值評判標準,同時你也認同這個標準,想表現(xiàn)外向,但是自己的性格是長期形成的,改變很困難。2,所以你要做的是無比的接納自己,無限的允許自己,允許自己的一切狀態(tài)和表現(xiàn),接納自己內(nèi)向,珍愛自己的特質(zhì),從內(nèi)在找到自己的價值和意義。
      

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