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不吃晚餐,只吃一個(gè)蘋(píng)果當(dāng)晚餐對(duì)身體有副作用嘛

女 | 16歲 2017-09-18 23:04:37 11人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 不吃晚餐,只吃一個(gè)蘋(píng)果當(dāng)晚餐對(duì)身體有副作用嘛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科各類(lèi)陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內(nèi)膜炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:35049
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2017-09-18 23:05:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況有可能會(huì)引起胃病,營(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)胃部疼痛,導(dǎo)致身體不適
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這種情況應(yīng)該合理的安排飲食,最好的減肥方法是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,以及避免吃辛辣油膩食物,祝您健康

2017-09-19 12:26 ask80729433en 追問(wèn)

那在一個(gè)蘋(píng)果的基礎(chǔ)上加多一個(gè)煮雞蛋這樣可以嘛?謝謝

2017-09-19 16:22醫(yī)生回答:

這種情況你是可以的,只要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,配合有效的運(yùn)動(dòng),逐漸的改善癥狀

侯甜甜
侯甜甜 洪洞和濟(jì)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科病,外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病, 幫助網(wǎng)友:2709
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2017-09-18 23:06:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果您的身體受的了,是沒(méi)有副作用的,不要盲目的去減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      找一個(gè)適合自己的,晚上只吃一個(gè)蘋(píng)果能行么,半夜餓的醒了,說(shuō)明還是要多吃一點(diǎn)的,結(jié)合運(yùn)動(dòng)減肥比較好,還有疑問(wèn)么親?

2017-09-19 12:27 ask80729433en 追問(wèn)

只吃一個(gè)蘋(píng)果不感覺(jué)到饑餓,這樣對(duì)身體有影響嗎?在一個(gè)蘋(píng)果的基礎(chǔ)上加多一個(gè)煮雞蛋這樣可以嘛?謝謝

2017-09-19 13:49醫(yī)生回答:

晚上吃一個(gè)蘋(píng)果是可以的,但是白天一定要吃好,主要是吃了飯以后不要直接躺下睡覺(jué),就不容易長(zhǎng)胖的。

黃微英
黃微英 藥師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管 幫助網(wǎng)友:38360稱贊:3
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2017-09-18 23:06:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀(jì),建議你盡量不要去減肥的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議晚飯可以盡量少吃一點(diǎn),但是多吃新鮮青菜水果。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
      
      以上是對(duì)“不吃晚餐,只吃一個(gè)蘋(píng)果當(dāng)晚餐對(duì)身體有副作用嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

侯素霞
侯素霞 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期保健,孕期全程指導(dǎo),早孕診斷,推算受孕時(shí)間及 幫助網(wǎng)友:8907稱贊:10
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2017-09-18 23:07:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,偶爾有一天不吃晚餐,只吃一個(gè)蘋(píng)果是可以的,如果長(zhǎng)期這樣,對(duì)身體就不好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜,注意休息,避免勞累,不要吃辛辣刺激性食物
      

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,陽(yáng)痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
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2017-09-18 23:07:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,如果是減肥的話,這樣最好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      光吃一個(gè)蘋(píng)果也不會(huì)引起身體副作用的,早上和中午只要吃好就行了。每天早上保證喝一杯牛奶和一個(gè)雞蛋。
      

黃曉雷
黃曉雷 諸城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無(wú)力,帕金森病, 幫助網(wǎng)友:12991稱贊:979
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2017-09-18 23:07:46 我要投訴

      病情分析:
      如果你平時(shí)非常胖的話,需要減肥的話,嗯吃一個(gè)蘋(píng)果是可以的,然后呢加強(qiáng)鍛煉是可以減肥的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是如果你平時(shí)并不胖,然后能吃的又比較少,這個(gè)對(duì)身體也不好的,也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的失衡,影響你的身體健康,
      

馬文文
馬文文 煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,卵巢囊腫,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:467
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2017-09-18 23:07:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的病情分析,只吃一個(gè)蘋(píng)果沒(méi)有副作用,只是你正在長(zhǎng)身體,建議健康飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),健康飲食,不要減肥,建議不要吃辛辣刺激性食物,注意休息
      
      以上是對(duì)“不吃晚餐,只吃一個(gè)蘋(píng)果當(dāng)晚餐對(duì)身體有副作用嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

喻志敏
喻志敏 光山縣婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,預(yù)產(chǎn)期及受孕時(shí)間推算,孕期報(bào)告解讀,孕期 幫助網(wǎng)友:1226
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2017-09-18 23:08:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù)。通過(guò)你的描述不吃晚餐是不利于健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況建議輕者體重下降,頭暈不適抵抗力減退,重者女性導(dǎo)致月經(jīng)周期改變更嚴(yán)重者會(huì)有閉經(jīng)。
      

張俊相
張俊相 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)血栓閉塞性脈管炎,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:11561稱贊:103
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2017-09-18 23:08:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你的描述你的這種吃法很容易造成自身的營(yíng)養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果只是想減肥,不建議采取節(jié)食減肥的,晚飯不吃容易導(dǎo)致腸胃癥狀,甚至引起營(yíng)養(yǎng)不良,保證營(yíng)養(yǎng)充足,適當(dāng)減少熱量攝入,外加積極地鍛煉,才是減肥的正確方法。
      

王學(xué)鋒
王學(xué)鋒 蔚縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜炎,子宮肌 幫助網(wǎng)友:5822稱贊:10
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2017-09-18 23:08:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,古人養(yǎng)生講究過(guò)午不食,所以如果你的身體允許,不吃晚餐是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      蘋(píng)果對(duì)身體有很多好處,可以減肥,通便。每晚吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)身體還是比較好的親。
      

姚靈芝
姚靈芝 南宮市人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,靜脈曲張,子宮肌瘤,產(chǎn)前檢查 幫助網(wǎng)友:14498稱贊:3
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2017-09-18 23:17:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的情況,把蘋(píng)果當(dāng)作晚餐對(duì)身體沒(méi)有什么副作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      給你的建議是,請(qǐng)不要擔(dān)心害怕,保持良好的心理狀態(tài),但是你這個(gè)年齡不適宜這么做,正是長(zhǎng)身體的時(shí)期,營(yíng)養(yǎng)豐富一下才行,單獨(dú)的水果是不行的。
      

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