健康咨詢描述: 不吃晚餐,只吃一個(gè)蘋(píng)果當(dāng)晚餐對(duì)身體有副作用嘛
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況有可能會(huì)引起胃病,營(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)胃部疼痛,導(dǎo)致身體不適
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況應(yīng)該合理的安排飲食,最好的減肥方法是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,以及避免吃辛辣油膩食物,祝您健康
那在一個(gè)蘋(píng)果的基礎(chǔ)上加多一個(gè)煮雞蛋這樣可以嘛?謝謝
這種情況你是可以的,只要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,配合有效的運(yùn)動(dòng),逐漸的改善癥狀
病情分析:
你好,如果您的身體受的了,是沒(méi)有副作用的,不要盲目的去減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
找一個(gè)適合自己的,晚上只吃一個(gè)蘋(píng)果能行么,半夜餓的醒了,說(shuō)明還是要多吃一點(diǎn)的,結(jié)合運(yùn)動(dòng)減肥比較好,還有疑問(wèn)么親?
只吃一個(gè)蘋(píng)果不感覺(jué)到饑餓,這樣對(duì)身體有影響嗎?在一個(gè)蘋(píng)果的基礎(chǔ)上加多一個(gè)煮雞蛋這樣可以嘛?謝謝
晚上吃一個(gè)蘋(píng)果是可以的,但是白天一定要吃好,主要是吃了飯以后不要直接躺下睡覺(jué),就不容易長(zhǎng)胖的。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀(jì),建議你盡量不要去減肥的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議晚飯可以盡量少吃一點(diǎn),但是多吃新鮮青菜水果。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
以上是對(duì)“不吃晚餐,只吃一個(gè)蘋(píng)果當(dāng)晚餐對(duì)身體有副作用嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,偶爾有一天不吃晚餐,只吃一個(gè)蘋(píng)果是可以的,如果長(zhǎng)期這樣,對(duì)身體就不好了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜,注意休息,避免勞累,不要吃辛辣刺激性食物
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,如果是減肥的話,這樣最好了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
光吃一個(gè)蘋(píng)果也不會(huì)引起身體副作用的,早上和中午只要吃好就行了。每天早上保證喝一杯牛奶和一個(gè)雞蛋。
病情分析:
如果你平時(shí)非常胖的話,需要減肥的話,嗯吃一個(gè)蘋(píng)果是可以的,然后呢加強(qiáng)鍛煉是可以減肥的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是如果你平時(shí)并不胖,然后能吃的又比較少,這個(gè)對(duì)身體也不好的,也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的失衡,影響你的身體健康,
病情分析:
根據(jù)你的病情分析,只吃一個(gè)蘋(píng)果沒(méi)有副作用,只是你正在長(zhǎng)身體,建議健康飲食
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),健康飲食,不要減肥,建議不要吃辛辣刺激性食物,注意休息
以上是對(duì)“不吃晚餐,只吃一個(gè)蘋(píng)果當(dāng)晚餐對(duì)身體有副作用嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù)。通過(guò)你的描述不吃晚餐是不利于健康的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況建議輕者體重下降,頭暈不適抵抗力減退,重者女性導(dǎo)致月經(jīng)周期改變更嚴(yán)重者會(huì)有閉經(jīng)。
病情分析:
你好,按照你的描述你的這種吃法很容易造成自身的營(yíng)養(yǎng)不良。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果只是想減肥,不建議采取節(jié)食減肥的,晚飯不吃容易導(dǎo)致腸胃癥狀,甚至引起營(yíng)養(yǎng)不良,保證營(yíng)養(yǎng)充足,適當(dāng)減少熱量攝入,外加積極地鍛煉,才是減肥的正確方法。
病情分析:
你好,古人養(yǎng)生講究過(guò)午不食,所以如果你的身體允許,不吃晚餐是可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
蘋(píng)果對(duì)身體有很多好處,可以減肥,通便。每晚吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)身體還是比較好的親。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的情況,把蘋(píng)果當(dāng)作晚餐對(duì)身體沒(méi)有什么副作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
給你的建議是,請(qǐng)不要擔(dān)心害怕,保持良好的心理狀態(tài),但是你這個(gè)年齡不適宜這么做,正是長(zhǎng)身體的時(shí)期,營(yíng)養(yǎng)豐富一下才行,單獨(dú)的水果是不行的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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