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可以吃蘋果當(dāng)晚餐嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-14 08:22:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 可以吃蘋果當(dāng)晚餐嗎？

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2022-06-14 08:34:24 我要投訴

      在日常生活中短時(shí)間內(nèi)可以把蘋果當(dāng)成晚餐吃，對身體影響不大，但如果長時(shí)間吃可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不足，從而不利于身體健康，蘋果中有很多營養(yǎng)成分，比如各種維生素，礦物質(zhì)吃了之后容易被人體消化吸收，但是如果吃的太多，長時(shí)間吃可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。

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