擼管1年半戒擼一個(gè)月了

      手淫是生理成熟后一個(gè)正常的生理需求，一般情況下沒有特殊的危害，對記憶力也沒有特殊的影響。不要過度糾結(jié)于此。手淫只不要過于頻繁，保持局部的衛(wèi)生，就沒有太大的問題。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在提示這種情況，還需要配合睡眠調(diào)節(jié)，避免熬夜刺激才可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      記憶力的改善是多方面的，盡量避免熬夜刺激，配合飲食及運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié)，2-3個(gè)月就可以完全改善的。
      

      病情分析：
      手淫過度，容易引起腎精虧虛，髓海不足，會(huì)造成記憶力下降，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，
      指導(dǎo)意見：
      一般需要三個(gè)月左右恢復(fù)，近期注意保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持作息規(guī)律，平時(shí)避免過多接觸黃色信息，
      
      以上是對“擼管1年半戒擼一個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前您這種情況可能是由于擼管導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的。不要?jiǎng)诶邸?br />      指導(dǎo)意見：
      目前可以多吃一些含鋅的食物，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一定要注意戒除手淫，否則容易導(dǎo)致氣血虛。