我擼管擼了6年，怎么戒

      病情分析：
      手淫次數(shù)過多，一般陰莖長期充血，容易引起陰莖的尿道炎或者是前列腺炎，這樣就較容易引起男性的陽痿早泄，進(jìn)而影響到性生活以及生育能力
      指導(dǎo)意見：
      建議減少手淫，平時(shí)多參加體育鍛煉,如長跑,打太極拳,游泳等,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強(qiáng)體質(zhì),消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力

      病情分析：
      您好，過度頻繁的手淫會影響身體健康，抵抗力降低，智力下降，還會引發(fā)其他疾病。
      指導(dǎo)意見：
      找自己感興趣的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況分析，手淫習(xí)慣可以通過轉(zhuǎn)移注意力或者是通過運(yùn)動來降低性欲。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常一方面要注意少接觸些性感閱物，另外就是少瀏覽不良網(wǎng)站，多想想手淫的壞處，希望對你有幫助。
      以上是對“我擼管擼了6年，怎么戒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這樣的情況當(dāng)然一定是不可以再這樣了的，對以后才更安全的，
      指導(dǎo)意見：
      但你這個(gè)全依靠息的毅力的呀，別人一定也是不太好幫助你的，主要是你自己思想通才行的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有過早的進(jìn)行頻繁手淫，擔(dān)心影響身體健康出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極地注意多加保護(hù)避免，頻繁進(jìn)行的話是會導(dǎo)致生殖器官發(fā)育不佳、腎虛早泄等癥狀，多加休養(yǎng)了解更多的生理知識祝健康

      過度手淫會使人身體虛弱，腎精虧虛，注意力下降，記憶力減退，甚至影響神經(jīng)系統(tǒng)。建議在生活中減少有關(guān)性方面的刺激，制定目標(biāo)，轉(zhuǎn)移自己的注意力。多一人交往，避免自己獨(dú)處。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。