我想早上可以只吃蘋果

      病情分析：
      你好，這位朋友，現(xiàn)在這種情況，早上可以吃蘋果，沒有問題，長(zhǎng)期久坐，建議你適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食的調(diào)理，多吃一些新鮮的果蔬，早上吃蘋果是可以的，沒有問題，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多活動(dòng)，
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥的話，不僅要飲食上要注意，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，才能達(dá)到健康減肥的效果。
      指導(dǎo)意見：
      早上在吃蘋果的同時(shí)，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)早飯，中午飯可以正常食用，晚餐一定要少，飯后半小時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不可久坐。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀?？梢缘?。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡飲食，多喝水。
      
      以上是對(duì)“我想早上可以只吃蘋果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意喝蜂蜜水的，家蘋果的，這樣子的話比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      只是吃蘋果怕您自己低血糖的，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天補(bǔ)充氣血的食物的，這樣子的話減肥可以每天喝蜂蜜水的，這樣子的話只喝蜂蜜水的。
      

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮一般情況下是不可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，建議不要空腹吃蘋果以免引起胃痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前的情況主要是關(guān)于早餐食物問題，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息以及飲食，早餐只進(jìn)食蘋果對(duì)身體健康還是有所影響的，建議規(guī)律飲食，保持良好的心態(tài)，不要太過于擔(dān)心了
      

      病情分析：
      早餐要吃好，這是健康的共識(shí)。你這樣吃不但瘦不了腹，還會(huì)損害健康。
      指導(dǎo)意見：
      久坐不活動(dòng)，導(dǎo)致腹肌松弛，脂肪堆積，可以通過健身運(yùn)動(dòng)的方法瘦腹，只要堅(jiān)持不懈，一定能成功。
      
      以上是對(duì)“我想早上可以只吃蘋果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早上只吃水果，也是一種不健康的飲食習(xí)慣，肚子大脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多活動(dòng)，多鍛煉。晚餐盡量少吃，不要吃零食。少吃高熱量食物。多運(yùn)動(dòng)是減肥的最關(guān)鍵因素
      

      病情分析：
      你好，清晨只吃一個(gè)蘋果營(yíng)養(yǎng)有可能不夠。因?yàn)樘O果雖好，含維生素較多，但是它的營(yíng)養(yǎng)成分比較單一，不能滿足我們的身體的需要。
      指導(dǎo)意見：
      你好，清晨只吃一個(gè)蘋果營(yíng)養(yǎng)有可能不夠。因?yàn)樘O果雖好，含維生素較多，但是它的營(yíng)養(yǎng)成分比較單一，不能滿足我們的身體的需要。建議你清晨可以適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶，或者是吃雞蛋外加蘋果。注意適當(dāng)鍛煉，合理調(diào)配飲食，才能保持理想體型。
      

      病情分析：
      早餐是一天中最重要的一頓飯，早飯要吃好。早餐應(yīng)該吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。不能只吃一個(gè)蘋果。你坐久了可以起來走一走。
      指導(dǎo)意見：
      早餐要有主食如面包饅頭，還要有含蛋白質(zhì)比較豐富的食物如牛奶豆?jié){雞蛋，另外再加一兩種水果或者蔬菜營(yíng)養(yǎng)就全面了。