健康咨詢描述: 非常迷茫,干什么都沒勁,整天上班都不知道該干什么,對自己一點信心都沒有
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,迷茫,沒干勁,這個就是缺少信心的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
首先你需要給自己設(shè)定一個目標(biāo),你需要知道你自己要干什么,想要什么。為了達(dá)成你這個目標(biāo),你需要怎么去做,有了目標(biāo),你就會有動力的
你描述的主要是抑郁癥狀,情緒低落,消極悲觀,興趣下降等,抑郁癥是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復(fù)雜,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理咨詢。
你好,根據(jù)你的敘述理想與現(xiàn)實的差距,會產(chǎn)生心理困擾,而這個情緒沒有發(fā)泄出來。是感覺自己的攻擊力太大,怕傷著自己和別人。所以讓自己感覺無力。要調(diào)整自己的價值觀。想著問題的解決,然后為自己的選擇負(fù)責(zé)??梢詻Q定自己干什么不干什么。調(diào)節(jié)自己保持心態(tài)平和。
以上是對“非常迷茫,干什么都沒勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,從心理癥狀的描述來分析,目前存在悲觀的情緒和心態(tài),如果你初入職場,需要一個適應(yīng)的過程,建議你主動克服目前的困難,及時尋求家人和朋友的幫助,保持樂觀的心態(tài),注意休息和放松,祝你健康。
病情分析:
日常生活中學(xué)習(xí)和工作就是自己的主旋律,認(rèn)真工作可心生活,多交朋友,就是很健康的生活方式,你有什么不開的的呢?
指導(dǎo)意見:
1-認(rèn)真工作,努力進(jìn)取。身體健康就是很好的生活。2-培養(yǎng)興趣愛好,多交朋友,就是很開心的事。3-吃好玩好,心態(tài)平衡。
病情分析:
你好,我看了您的描述,對您的情況有一點的了解,請問您工作幾年了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,請問您對自己的未來有一個規(guī)劃嗎?對自己十年內(nèi)的職業(yè)生涯有規(guī)劃嗎?
病情分析:
根據(jù)你對自己病情的描述,應(yīng)該了解一下你近來的一般情況,如飲食、睡眠、心情等。
指導(dǎo)意見:
你近一段時間的心情、飲食、心情、情趣有何變化,是否遇到過比較難解決的問題。如有必要,可以看一下心理醫(yī)師。
以上是對“非常迷茫,干什么都沒勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是你生活沒有志向,盲目是從,可能你對你的工作不感興趣。
指導(dǎo)意見:
建議你要有志向,要有目標(biāo),不管干任何事情,都要有目的性,對將來要有打算,這樣你才能生活的比較快樂。
病情分析:
你好,關(guān)于你的問題,現(xiàn)在你最需要明白自己最想干什么。
指導(dǎo)意見:
你可以先分析自己的優(yōu)點和缺點,然后,根據(jù)自己的目標(biāo),從簡單的做起,一點一點的進(jìn)步。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為17歲男性,目前非常迷茫,干什么都沒勁,整天上班都不知道該干什么,對自己一點信心都沒有,建議咨詢者可以給自己排一個計劃,這個計劃可以是一年也可以是一月,甚至到每天。當(dāng)你每天完成任務(wù)后,你就能體會到一天過得很充實,當(dāng)一個個的小計劃實現(xiàn)的時候,你的大的計劃也實現(xiàn)了,這樣的生活就有有目標(biāo),人也會更有信心的去生活,適當(dāng)?shù)臅r候也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行職業(yè)這方面的疏導(dǎo)。
那我該如何去做,現(xiàn)在注要干什么都沒心思
你才17歲,可以利用年輕在業(yè)余的時間多充充電,學(xué)一點東西,靜下心來。好好學(xué)
你才17歲,可以利用年輕在業(yè)余的時間多充充電,學(xué)一點東西,靜下心來。好好學(xué)
你才17歲,可以利用年輕在業(yè)余的時間多充充電,學(xué)一點東西,靜下心來。好好學(xué)
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